Родился 17 мая 1965 года в городе Москва.
В 1988 году окончил Московский физико-технический институт.
С 1988 по 2005 год — научный сотрудник Института проблем передачи информации им. А.А. Харкевича Российской академии наук.
С 1993 по 1999 год — сотрудник компании «Торговая Сеть 220».
С 2003 по 2008 год — сотрудник сети магазинов «Активный отдых».
С 2005 по 2014 год — старший научный сотрудник ООО «Институт энергетической политики».
Является заместителем Председателя Совета депутатов муниципального округа Дорогомилово.
В 2004-2008 гг. депутат муниципального Собрания района Дорогомилово, избирался как независимый кандидат при поддержке жителей района.
В 2008 году принимал участие в выборах депутатов муниципального Собрания внутригородского муниципального образования Дорогомилово в городе Москве второго созыва в качестве самовыдвиженца.
С 2012 по 2017 год — депутат Муниципального Собрания внутригородского муниципального образования Дорогомилово в городе Москве третьего созыва.
С 2014 по 2020 год — генеральный директор ООО «Спорт-Вэй».
С 2017 года — депутат Совета депутатов муниципального округа Дорогомилово.
С 2017 года — учредитель «ИП Трифонов Сергей Юрьевич».
Женат. Воспитывает двух дочерей.