Родился 22 декабря 1966 года.
В 1988 году окончил дорожно-строительный факультет Московского автомобильно-дорожного государственного технического университета. Три года спустя стал выпускником Вечернего отделения МГУ имени М.В. Ломоносова.
Проханов работал фотокорреспондентом, специализирующимся на репортажах из «горячих точек». Так, в 1994 -1996 гг. он делал снимки на Первой Чеченской войне. Серия его фотографий вошла в золотой фонд российской журналистики. В начале 2000-х он снимал в Афганистане. Работы Проханова неоднократно экспонировались в рамках московских и российских выставок.
В 1995 году он стал членом Союза журналистов.
В 2003-м вступил в Московский союз художников.
В 2008-2012 годах был членом Общественной палаты РФ.
Проханов является членом Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека, общественным деятелем. Он также пишет и исполняет песни на военные и исторические темы.