Родилась 14 декабря 1988 года в Ленинграде (ныне Санкт-Петербург).
В 2011 году окончила факультет журналистики Санкт-Петербургского государственного университета по специальности «связи с общественностью», в 2012 году — юридический факультет Северо-Западной академии государственной службы.
С 2006 по 2007 годы работала на Пятом канале и телеканалах MTV и Муз-ТВ, занималась подбором массовки.
В 2006 году организовала молодежную общественную организацию Stars Center, которая занималось организацией благотворительных выступлений популярных эстрадных исполнителей в детских домах, больницах, школах-интерната.
С 2009 года — региональный куратор проектов Всероссийской общественной организации «Молодая гвардия Единой России» «Я — Доброволец» и «Доступная среда» в Санкт-Петербурге.
С 2010 года — помощник председателя комитета по законодательству Законодательного собрания Санкт-Петербурга Виталия Милонова.
В конце 2010 года была избрана в федеральный координационный совет МГЕР. В 2010–2013 годах — начальник отдела социальных проектов МГЕР, руководила «Мониторинговым центром по защите прав несовершеннолетних детей, борьбе с распространением детской порнографии и педофилии».
В 2011 году участвовала в выборах депутатах Госдумы VI созыва. По итогам распределения мандатов не прошла в парламент.
С 2011 года — руководитель рабочей группы ОНФ по выявлению и пресечению преступлений против детей, распространения детской порнографии и педофилии в Интернете.
В 2012 году была избрана председателем координационного совета Всероссийской общественной организации «Союз добровольцев России».
С 2012 по 2018 годы — член Совета при президенте РФ по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ) по президентской квоте. С 2015 года — ответственный секретарь СПЧ, с 2016 года — председатель постоянной комиссии по общественному контролю. С 2014 года — член временной рабочей группы СПЧ по мониторингу соблюдения прав человека на территории Украины.
В 2013 году была включена в состав совета по защите семей и традиционных семейных ценностей при Уполномоченном при президенте РФ по правам ребенка.
С 2017 по 2019 годы — главный советник департамента по взаимодействию с НКО и институтами гражданского общества Управления общественных проектов Администрации президента РФ.
С 2019 по 2020 годы — начальник отдела в департаменте, с 2020 по 2021 годы — замдиректора департамента развития интеграционных проектов и стран СНГ Министерства экономического развития РФ.
В мае 2021 года вступила в партию «Справедливая Россия — За правду». В том же году была избрана депутатом Госдумы VIII созыва, баллотировалась по партийному списку.
Является действительным государственным советником РФ III класса.
Замужем, имеет сына.